Blog
Découvrez les résultats de notre étude pilote
Archives, le 13/04/2016
Un groupe pilote de 20 personnes a testé l'Assistant Personnel de Bien Etre en ligne pendant un mois. Cette étude a été réalisée en mars 2009, en voici les résultats.
le groupe
- 20 personnes ont été réunies, dont 70% de femmes et 30% d'hommes, d'un âge moyen de 42 ans
- 70% ne connaissaient pas ou peu la relaxation et les techniques de bien être
- 30% les connaissaient sans les pratiquer au quotidien
la méthode
Trois entretiens ont été planifiés pour recueillir les résultats :
- le premier, un bilan personnalisé avec l'explication du fonctionnement de l'Assistant Personnel;
- le second pour faire un premier point après une semaine d'utilisation;
- le troisième environ 10 jours plus tard pour finaliser le questionnaire de satisfaction.
leurs mots clés pour décrire Oazen
- relaxation, sérénité, détente, bien être, décompression
- ludique, facile, rapide, pratique, disponible, accessible, simple
- plaisir, douceur, agréable
- évasion, connexion à soi, break
- novateur, efficace
des utilisateurs satisfaits à 97%, zen en 3 clics ça marche !
- l'efficacité à court terme de la détente a été notée à 4,5 sur 5
- les points forts sont la variété proposée avec le choix entre plusieurs séances, la rapidité d'accès au service, les temps de détente qui s'intégrent facilement au quotidien
leurs témoignages
- béatrice « Je suis surprise de l’efficacité de la pratique de ces exercices au quotidien. Je veux les pratiquer plus et les utiliser à chaque fois que je suis décentrée »
- philippe « Cela m’a fait du bien, j’ai envie d’y revenir »
- patrice « Parfois je suis trop angoissé ou anxieux pour travailler. Avec la pause bien être, je retrouve mes repères intérieurs, et je me remets dans l’action »
- myriam « J’ai commencé à faire des séances le matin et cela positive ma journée. J’ai installé une hygiène de vie et cela change ma façon de penser »
- diane « je suis allée tranquillement à un rendez vous que j'estimais stressant auparavant, simplement parce que je savais que si j'en revenais tendue, je pourrais avec Oazen , retrouver mon calme. Du coup, tout a changé, pendant le rendez vous, j'étais plus ouverte »
- karina « J’observe que je n’arrive pas à prendre 5mn pour moi dans la journée, que le travail passe toujours avant, ce que je voudrais changer. Oazen m’aide dans ce sens. »
Maintenant, Oazen est à votre disposition pour votre bien être !
Catégories
Articles sur le même thème
Découvrez les résultats de notre étude pilote
Le 13/04/2016
Le 07/04/2016
Le 07/04/2016
Le 08/08/2012